Methoden & Beratung

Phänomenologische Psychologie

Ich schaue auf das und gehe mit dem, was sich in der Arbeit mit dem Klienten zeigt. Meistens geht es dabei um Gefühle, die in Zusammenhang mit einer Facette des eigenen Lebens stehen und innerhalb unserer systemischen Verwobenheit mit dem verbunden sind, wo wir herkommen.

Systemische Aufstellungsarbeit

Wir sind eingebettet in einen systemischen Kontext und eng verwoben mit unseren Ahnen und unserer Familie. Unterschwellige emotionale Dynamiken offenbaren sich stets mit den uns vertrautesten Menschen. Ich arbeite mit Repräsentanten in Gruppensettings oder in Einzelarbeit mit Ankern auf dem Boden.

Lebensintegrationsprozess nach Wilfried Nelles (LIP)

Der Lebensintegrationsprozess (LIP) beinhaltet ein Bewusstseinsmodell von Lebensstufen, die wir alle durchlaufen – Zeit im Mutterleib, Kindheit, Jugend, Erwachsenenalter. Sie bietet die Möglichkeit, Phänomene in unserer Gegenwart als Echo von in uns wiederkehrenden psychischen Dynamiken zu sehen.

Stilleübung

Achtsamkeit, Präsenz und Stille sind wesentliche Qualitäten für einen gelingenden Bewusstwerdungsprozess. Ich leite Stilleübungen in Einzelsessions und Gruppensettings an.

Einzelsettings & Coachingspaziergänge

Einzelsettings in meinem Beratungsraum in Leipzig oder auch online. Als Alternative auch Coachingspaziergänge im Volkspark – in der freien Natur zu sein regt Offenheit und Kreativität an.